mk-39-1

Время: сб. 9-00 / Место: Медитативная сцена

Смайл-йога :)… Она же Смехо-йога, хи-хи-йога и немножко Хасья –йога

Не верь богам, которые не танцуют:) и йогам, которые не улыбаются (Котэй:))
Немножко улыбасаны, смехасаны и хи-ха-ха-асаны…
Что? Нет таких упражнений в классической йоге? Ой, ржу не могу…:) А
теперь есть, точнее всегда были, мы просто про них забыли, а теперь
вспоминаем, что улыбка, смех, любовь это язык Вселенной…
Нет? Ну у кого-какая Вселенная, мы живем во Вселенной смеха, радости и
любви, а Вы?
И йога смеха включает техники стимулирования смеха, смехо-пранаямы и
асаны , которые порождают естественный смех.
Смехо-йога не требует физической подготовки. Смеяться может
каждый…если в его Вселенной смех это, как воздух…как дети…надо
только разрешить себе…, но как это нелегко…
Смех быстро снимает напряжения в теле, заряжает позитивными эмоциями,
помогает развить творческие способности, быть открытыми и счастливыми…
Смех связан как с телом, так и с умом. Взрослые люди с годами смеются от
ума. Дети же смеются “от тела”. Именно такой чистый, свободный смех мы и
практикуем!
Вот об этом языке Вселенной мы поговорим в 1-й части мастер-класса.
А вторая часть это – КРЕАТИВ-ЙОГА
А пока, улыбайтесь, господа, улыбайтесь:) И смейтесь из глубины души
так, чтобы не только всё тело тряслось от смеха, но и вся Вселенная
уписивалась Смайлик «smile» от радости…Мне такая Вселенная больше
по-душе..Смайлик «smile» А вам?

Имя: Сичкорез Сергей

Waw! Good post !!! (4 likes ! )
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *