mk-64-2

Время: пятница 10.00; суббота 17.00; воскресенье 10.00 / Место: Вигвам

 Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью
физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны,
бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания
во время выполнения асан, пранаямы).Ахимса — это главный этический
принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги. Этические принципы Хатха-Йоги
описываются в первых двух ступенях: Яма и Нияма. В древних ведийских
писаниях говорится, что атма (душа) находится в плену пяти жизненных
потоков (поток тонкого воздуха, поток тонкой воды, поток тонкого огня,
поток тонкой земли и эфира) и только Хатха-йога может освободить её из
данного плена для достижения самадхи.

Имя: Елена Славянская

Waw! Good post !!! (2 likes ! )
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *